Ravelle - “Makan nasi bikin badan gemuk” setidaknya ini pendapat umum yang sering dilontarkan seseorang ketika sedang merencanakan program penurunan berat badan atau diet. 

Namun pendapat beberapa ahli justru membeberkan hal yang cukup mengejutkan mengenai pendapat bahwa makan nasi bisa bikin gemuk dan mengacaukan rencana dietmu. Salah satunya dilansir dari HelloSehat yang mengatakan bahwa karbohidrat berlebih lah yang membuat berat badan naik. 

Untuk itu, simak beberapa fakta seru dan mendetil berikut ini yang bisa membuatmu mempertanyakan kembali apakah anggapan nasi bisa bikin kamu gemuk.

•  Apa Benar Makan Nasi Bisa Bikin Gemuk?

Faktanya, nasi mengandung karbohidrat yang sama seperti jenis penganan lainnya, yakni mie, roti atau bahkan pasta. Yang membuat berat badan naik dikarenakan adanya ketidak-stabilan jumlah konsumsi serta masuk dan keluarnya karbohidrat di tubuh. Diperlukan pola untuk mengatur pemilihan jenis karbohidrat yang sesuai, sebagai contoh, jika kamu sudah memakan nasi maka kamu perlu memperhatikan olahan yang mengandung karbohidrat lainnya.

•  Makan Nasi Bisa Bantu Diet

Ucapkan selamat tinggal untuk kamu yang masih beranggapan bahwa makan nasi bisa bikin badanmu gemuk, karena dengan adanya rice cooker low carbo bisa membuat diet kamu makin terbantu. 

Baca Juga: Lebih Sehat dan Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Rekomendasi Rice Cooker Low Carbo Terbaik

Makan Nasi Bikin Gemuk? Waktunya Coba Nasi Low Carbo!

Nasi low carbo bisa menjadi makanan yang tidak perlu kamu hindari saat diet. Cara memasaknya pun cukup mudah karena adanya bantuan rice cooker low carbo yang memiliki teknologi untuk menurunkan karbohidrat hingga 50% dan otomatis membuat kadar gulanya pun berkurang. 

Selain itu, harga yang cukup terjangkau dimulai dari Rp., 799.000 mampu membuat program dietmu mudah dan tidak perlu khawatir makan nasi bakal bikin badan kamu gemuk.

Beberapa rice cooker low carbo juga dirancang tidak hanya untuk memasak nasi saja, namun beberapa penganan seperti kue, bubur hingga sup, sehingga secara efisien mampu membantu kamu mengolah masakan yang enak tanpa khawatir berat badan naik.